Varmt Välkommen!

                                                             
                                                          info@bergmanvoice.com
                                                 marie.bergmanvoice@gmail.com

                                  Marie Bergman underhåller och håller under......
         TONiNG FÖR ALLA Gemenskapstoningar med värme och själskraft
             Konserter med autentisk output och sånger som lyfter och berör
       Föredrag & Workshop -  Varför VAGUSNERVEN kallas motorvägen till
                                                         hälsa och välbefinnande
                        Individuella sessioner i helande Klangmassage och Toning
                  En av huvudlärarna på Sound Therapy Training ett års utbildning i  
                                                                    Ljudmedicin



 

Välkommen till Nyårstoning i Katarina kyrka
förmiddagen 
den 31/12 2024
kl 10.30 - 12.00
Fritt inträde!

                                                                                                                                                  Foto överst: Bo Bergman för tidningen Nära 2022
 

                                                                Uppdatering 14/10 24


Nu skriver vi mitten av oktober 2024....hösten är här och ännu färgar träden utanför gator, torg, trädgårdar och skogar i de mest fantasifulla varmfärger. Mina Dahlior blommar storartat fortfarande, står som nedfallna stjärnor i rabatten. Jag påminner mig om att stanna upp, andas och se, inte bara titta...Jag bevarar de goda bilderna i mitt inre, de andra... försöker jag föra ner i bukmagen och djupandas genom, i medkänsla och smärta ofta, men inte i hopp-löshet. Vi hjälper inte livet med hopp-löshet. Inte oss själva eller någon annan heller. Jag samlar på hopp och ljus.


Jag har just kommit igen efter en Karpaltunneloperation, man rensar nerverna i handleden, de låg för tätt och hindrade blodflödet så arm och fingrar domnar. Inte bra för någon allra helst om man är gitarrist. Nu börjar jag försiktigt kunna spela igen.

I presentationen av DEN NYA VISBOKEN på Börssalen den 23/10 har man valt publicera en av mina första sånger; "Närma Mig" Den kommer min dotter Lina Enning  framföra live, med Lasse Englund på gitarr. Jag sitter i publiken...och njuter.

Kan tyvärr inte heller spela på Viskonserten på Stallet den 24/10, det är lite för tidigt för handen. Men jag kommer och medverka i en överraskning på slutet. Det blir en varm och spännande manifestation av den berättande röstenav många olika visartister.

           Men - Den 10/11 spelar Lasse Englund och jag på den årligt återkommande      
                                               CORNELISKONSERTEN I KATARINA KYRKA.

Jag bjuder på en egen tonsatt fantastiskt ironiskt kärleksfull Cornelistext om hans farmor och vi avslutar med en sanslös Ferlin som jag  tonsatt. Man kan höra var Cornelis tog mycket av sin inrpiration från...Nidvisa Till Människan av Ferlin går inte av för hackor. Den måste Cornelis bergis ha gillat...

                          Sound Therapy Training sparkar igång i oktober. Några platser kvar.        
                                                              www.soundtherapy.training
Nio månaders spännande  fördjupning i Ljudmedicin. Ett Univers som vi alla äger tillträde till med många gåvor som vi kan upptäcka. Undervisningen sker i Järna, utanför Stockholm. Olika moduler med mycket praktik live och en del undervisning online. Jag ansvarar för Röst, Toning, Klangterapi med Sångskålar, Vagusnerven och Nervsystemets inverkan på hälsa, kreativitet och välbefinnande. Det är häpnadesväckande vad några månaders Ljudmedicin kan göra med oss.
Något vi tar med oss resten av livet. En helande upptäcksresa.

Och så blir det som sagt NYÅRSTONING i år igen, 2024 min fjortonde i Katarina kyrka på södermalm i Stockholm. Älskar detta vackra vita välvda kyrkorum där rösten lyfter upp i Tornspiran och vibrerar ut till alla som behöver. Vem behöver inte varm självglöd och trygga toner som alla kan göra enkelt? Jag visar. De som vill tonar med, med du kan också sitta i tyst stillhet och delta, fast det är svårt tycker de flesta...man dras gärna med in i den kravlösa livsvärmen. Allt är OK, bara du är närvarande i hjärtat. Jag kallar det för EN HJÄRTA MED HJÄRTA CEREMONI. Ett gott sätt att starta upp det nya året på, och lämna det gamla.


           
             FÖREDRAG OCH WORKSHOPS OM VAGUSNERVEN OCH NERVSYSTEMET 
             
        - VARFÖR VAGUSNERVEN ÄR EN MOTORVÄG TILL
                                HÄLSA BALANS OCH VÄLBEFINNANDE - 
                
Mina föredrag är uppleveseworkshops om Vagusnerven och Nervsystemet
                                                             och de bygger på senaste forskningen
                       mest om The Polyvagal Theory som fascinerat mig i många år och som jag är
                                                                i gång att ta en CERT utbildning i (2024).
 Mycket är hoppfullt och självnärande i denna sammanställning och insiktsfulla vetenskapliga teori som rullar över välden globalt, förändrar trauma- och psykologiterapier, uppdaterar vår syn på oss själva och vårt Body/Mind system. Vi lär oss förstå hur vi kan skapa självomsorg och självnäring på djupet  och hur vi kan påverka våra inre system, infekterade sår och reflexer till
                                                              något mer livsbärande och hållbart.

       Jag riktar mig lika mycket till individer som till arbetsteam, familjer olika grupperingar.
                                                   Mer information och bokning direkt genom mig:
                                                                          info@bergmanvoice.com
                                                                                              eller
                                                                 marie.bergmanvoice@gmail.com




 
   Tips;                    "7 BALLADER OM TILLIT I EN SÅRAD VERKLIGHET"

       MARIE HAR TONSATT LOTTA FÅNGS BERÖRANDE TEXTER OM TILLIT

De vackra sångerna är inspelade av Marie och Lasse Englund med Dan Berglund på kontrabas och Gertrud Stenung på cello. De finns tillgängliga som demon att ladda ner och lyssna på med olika bildsviter på Youtube med texter, se länk nedan. Gehrmans förlag distribuerar noter och körarrangemang på samtliga 7 ballader, körarrangemangen är gjorda av Martin Åsander. 

                                                      Samtliga ballader, med texter och bildspel: 
                                                            "Fång och Bergman"  Youtube:
                       https://youtube.com/@FangochBergman?si=AsAiBMQ_NI6WWMN9






--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                     
                                                    600 DELTAGARE PÅ

       FÖRRA NYÅRSTONINGEN 2023 MED MARIE PÅ NYÅRSAFTONS FÖRMIDDAG
                                              KATARINA KYRKA STOCKHOLM  
                                    VACKERT, VARSAMT FÖR DET GODA LIVET

     
       50ÅRS JUBILEUM...OTROLIGT...MARIE 4EVER...TURNE`I SKANDINAVIEN
            UNDER VÅREN 2024... BOKAS AV MTA:   hilda@mtaprod.se'


                                                                                    Presstext:
Marie Bergman 4-ever “Urmodern till singer songwriters i Skandinavien” skriver Dagens Nyheter. Och visst är hon sedan många år inte bara en av Skandinaviens mest personliga och tydliga röster
med en kraft och närhet som berör, utan hon är också en av Sveriges mest folkkära sångerskor,
känd över generationsgränser. Hon är en artist som aldrig stannat i växten utan ständigt och fortfarande fångar upp nya impulser, tidlös i sitt väsen.

Hon säger själv att hon både underhåller och Håller under. ”Det ena inspirerar det andra”.
Marie Bergman har ända sen 60-talet haft en fantastisk musikkarriär. Hon började redan
som fjortonåring framträda på legendariska vispråmen Storken i Stockholm och var där när Cornelis Vreeswijk gjorde sin debut. Det var förresten av honom hon lärde sig att rösten är en berättare. Marie var medlem av den folkkära sånggruppen Family Four och har vunnit Melodifestivalen tre gånger. Två gånger -70 och -71 med Family Four och en gång -94, med Roger Pontare. Marie har medverkat i krogshower både på Berns och Hamburger Börs, upplevt de flesta folkparker i Sverige. 1974 började hon spela in sin egen musik och har 20 egna inspelningar bakom sig. Många festivalspelningar har det också blivit, bland annat fyra gånger i Roskilde och ännu fler i Västervik. Få artister har turnerat så mycket i Sverige och Norden. Marie har en stor publik i både Norge och Danmark som burit henne genom många utvecklingsfaser.

Nu åker Marie under våren/sommaren 2024 på jubileumsturné under namnet Marie Bergman 4-Ever tillsammans med livskamraten och gitarristen Lasse Englund. Detta par har en alldeles unik ton och groove tillsammans. Lasse har spelat under många turnéer och inspelningar med tbl.a. Ola Magnell, som också skrev texten till  “Ingen Kommer Undan Politiken”, en sång som Marie spelade in -75 och som aldrig tycks gå ur tiden. Cornelis, Ferlin, Magnell, John Holm, Pugh och annat som lyser upp sånghimlen och rötberättelserna.

(När man sätter samman Cornelis Vreeswijks poetiska uttryck med hans sånger, träder en okänd spännande sida fram. En sårbar inre styrka som ger sångerna ett nytt ljus, en närvaro, ett livsengagemang som är levande och aktuellt idag – här och nu. Ola Magnell är en av våra största med sin sångvärld av samhällskritik, humor, ordfyrverkeri och djupa tankar. Pugh Rogefeldt är en legend i Rocksverige. Hans lekfulla intelligenta musik och svenska texter förnyade totalt genren. John Holm, ett unikum som bär sitt eget signum. En autentisk avskalad röst med texter som går genom märg och ben. Marie och dessa vänner ingick samtliga i den legendariska producenten Anders Burmans krets och spelade in sin musik på Atlantis studio. Ted Gärdestad var inte en del av Anders Burmans stall, men Marie körade på en del av hans inspelningar och hans ”Come Give Med Love” fick ett lyft när hon tolkade den på sitt eget sätt tillsammans med BAO och Benny Andersson i ”På Spåret” i december 2023.



                                                         FRAMTRÄDANDET MED BENNY ANDERSSON 
                        PÅ SPÅRET 2023 Marie och Benny framför Both Sides Now:  
                                                             https://youtu.be/9chnrSKup1w


                                              PODDEN "HEMMA HOS STRAGE" 2023:
Marie och Fredrik Strage möts. Först får Fredrik Strage klangmassage av Marie, en helt ny upplevelser för en något uppstämd Strage....sen intervjuar Fredrik Marie om hennes musikliv, imponerad av Strages research. Det blir en resa i vått och torrt. Hör själva:
https://hemmahosstrage.se/avsnitt/marie-bergman-om-klangmassage

SE PRESENTATIONSVIDEON HÄR OVAN,
SVENSKT TAL OCH ENGELSK UNDERTEXT

BOKNING AV  KLANGMASSAGE MED MARIE

 info@bergmanvoice.com

Behandlingen tar ca 90 minuter. Jag tar emot i vår musikstudio på Norra Lidingö. Här är lugnt, ostört och vackert. Buss 204 går ända fram från T-Ropsten (20 min). Lätt att hitta med bil, vi bor längs Elfviksvägen.

Den här sköna avslappnade behandlingen hjälper oss till självreglering av nervsystemet. Den stimulerar Vagusnerven, vår längsta kranialnerv, som sköter överlevnadssystemet i oss. Detta gör att vi bättre kan förankra oss i sinne, kropp och själ, bli mer närvarande och fokuserade, ta bättre beslut, ha lättare att återhämtas kraft och hantera känslomssig stress. 

Jag använder både Peter Hess terapiskålar avsedda för just klangmassage, men även mina antika tibetanska klangskålar som gör ett djupt skönt avtryck i vårt varande. Rösten använder jag under behandlingen och jag låter toningen avsluta det hela genom att rösttona med mina antika skålar från 15- och 1600-talet, över hela kroppen.  Ljuvligt skönt, stärkande och besjälande. Ävern rösten är en klangskål.

Behandlingen stärker självläkningskraften och det kreativa flödet och förankringen i oss. Ovärdeliga livstillgångar. 
Kroppen leder ljud och klang från både skålar och röst.
Vibrationerna leds dit de behövs som mest, som en subtil mjuk varsam inre massage som öppnar och balanserar livsflödet

Behandlingen kostar 1250 kr och betalas på plats med Swish
eller kontanter . Vid bokning av tre eller fler behandlingstillfällen gäller 20%.







       



 


Det handlar om hur du snabbt kan finna återhämtningens lugna hamn för att sedan återigen kunna mobilisera din egen powerkraft - fullt ut! Full kraft utan stresspåslag.  Sedan trygg hamn att återvända till, chilla i och ladda om i. Det hanlar om förankring och självinlyssning. Det är en stor livsvinst att hitta sin egen rytm och sitt center. Att förstå nervsystemets överlevnadsstrategier och beskydd för att kunna bryta invanda mönster och stresstillstånd som hindrar och bryter ner. 

Vi lär oss hur vi kan träna nervsystemet så vi snabbt triggar parasympatiska lugnläget och förblir förankrade även i pressade lägen och när vi behöver vår mobiliserade energi. Vi lär oss, hur vi i tider av turbulens och stress kan hålla i livslinan och få tillgång till mer effektiv och mer balanserad energiuppladdning, utan att tappa vår förankring.

“Det sympatiska nervsystemet och det parasympatiska nervsystemet har en ömsesidig samverkan och deras reaktioner är koordinerade för att förse oss med det lämpliga inre tillståndet för att kunna möta förändringar i både inre och yttre krav.” Dr Stephen Porghes ur  “The Polyvagal Theory”


/ Marie


 

Fotograf Cornelia Nordström <cornelia.nordstrom@expressen.se>

                       Varmt Välkommen

Rösten är vägen till hälsa –
Sångerskan Marie Bergman lär ut självläkning genom toner
Ur SUNDSVALLS TIDNING 10 november 2021;
"Som sångerska är hon en legend. Tre gånger har hon vunnit Svenska Melodifestivalen, och hon är invald i Swedish Music Hall of Fame.
Men Marie Bergman har också ett annat liv vid sidan av artisteriet
 för att inspirera människor att bli friskare och må bättre – med hjälp av ljudvibrationer, bland annat från den egna rösten. Viid sidan av sången har hon studerat human-vetenskaper och utbildat sig inom olika terapier. Hon har även varit gästprofessor i rytmisk sång vid danska universitet och arbetat med röstproblematik. Och som musiker intresserade hon sig förstås livligt för hur rösten och tonerna påverkar resten av kroppen.
Marie menar att man inte ens behöver sjunga sånger; det räcker med att humma, nynna. Ljudvågorna, vibrationerna, har en hälsoeffekt: en som är inbyggd i våra kroppar sedan urminnes tider.  Som kan hjälpa till att häva spänningar och låsningar som uppstår när våra kroppars uråldriga försvarssystem slår till och hakar upp sig." 

WWW.MARIEBERGMAN.NU

Ännu en pusselbit fick hon av forskaren Stephen Porges forskning "The polyvagal Theory" om vagusnerven och nervsystemet. Vagusnerven kroppens längsta kranialnerv som bland annat påverkar immunförsvaret. Man vet att stimulans av vagusnerven kan lugna immunförsvaret och det görs försök med att via vagusnerven lindra inflammatoriska sjukdomar.
Men vagusnerven styr också stämbanden och rösten. – Jag som musiker och artist blev förstås fascinerad. Forskarna och medicinarna stimulerar med elektromagnetism, men jag gör det med rösten och klangskålarna, säger Marie Bergman.
Jag brukar säga att jag spelar för cellerna. Ljud är också vågor, liksom elektromagnetism. Klangskålarna tillhör Peter Hess klangmassage, en metod som Marie Bergman är utbildad i sedan många år och som används både på sjukhus och SPA  i Centraleuropa. Här är det metallskålarna som alstrar ljudvågor när de placeras på en människas kropp och varsamt slås an.Här kommer också känselsinnet in, och Marie Bergman relaterar till årets Nobelpris i medicin -21, som belönade upptäckter kring hur hudens celler kommunicerar sinnesintryck till nerverna.
 – Jag brukar säga att jag spelar för cellerna, säger hon och tänker sig att ljudvågorna blir ett sätt att liksom stämma kroppen, som ett instrument.

                  MItt livsväg:
          ATT UNDERHÅLLA OCH  
                HÅLLA UNDER - 

   
         Kurser självutveckling,   
             och självläkning
                   
   Interaktivt levande föredrag  
                               om    
  Vagusnerven och Nervsystemet
      Självhjälp och Självinsikt -
   information byggt på senaste  
                       forskning
       
         Kurser i Toning samt    
              Toningceremonier

       Kurser i klangskålarnas
       läkande vibrationsskraft
 
    Konserter med intensiv och
                   varm närhet 
 
         Individuella sessioner i
                Klangmassage  
      Toning och Inspirerad sång,
      Matrix Reimprinting och
                   Havening mm
 
  Meditationer för att balansera
         och stärka Vagustonen i
          självinsikt, balans och  
                      livsmening 


                  Kontakta mig på;

        info@bergmanvoice.com
marie.bergmanvoice@gmail.com
 

Läs reportaget i Mmagasin
Den här artikeln publicerades i nr 2, januari 2022:

Läs reportaget i Nära nr 2 januari 2022, från min kurs: Vagusnerven, Klangskålar och Toning:

            Marie har vid sidan om    
     artistkarriären kontinuerligt  
  utbildat sig i humanvetenskaper   
           och holistisk insikt bl.a;
         
          Dipl. Psykodramaledare, 
  Psykodramaakademien 1990-95
       
    Dipl. Symbolterapeut, 1996-98
                 för Åke Högberg
                        Symbolon
           
         Dipl. Qi Gonginstruktör,
     Biyunmetoden sedan 1996 ,
           för Master Fan Xiu Lan
       
            Gästprofessor i sång
        Århus och Köpenhamns  
  Musikkonservatorier 1999-2004
      utvecklade sin holistiska
               röstpedagogik  
           
     Dipl. i Röst och Ljudhealing
         för Karina Schelde 2008
    
    Dipl. Klangmassage 2008-10, 
      enligt Peter Hess metoden,
                 för Anne Naess 
              Nordlys Center DK
     
     Dipl. advanced Tapping, EFT  
          och Matrix Reimprinting
        trauma and tension - 2016  
    Rewrite your past, embrace the
           future, för Karl Dawson UK,
      och  Craig Wiener& Alina Frank,
        The Tapping Institute USA 
     
      Dipl. TTT - Tapping, Tension,
   Trauma for inner freedom, 2018
   förUlf Sandstöm&Gunilla Hamne,
                    Peacefulheart 

    Dipl Sömncoatch, EXPO 2018  
                 
                  Neurolologi och
  Psykosomatisk klangbehandling, 
        för Angelika Rieckmann DE,
           Nordlys Center DK 2022
  

Webben producerad av Marie Bergman
i samspel med webbdesigner Rikard Wollin.

loading...

Maries Facebook

Köp Maries meditationsCDs här

Klicka på bilden och beställ CDn!
Klicka på bilden och beställ signerad CD!
Köp CDn Den Mänskliga Faktorn digitalt Köp CDn Den Mänskliga Faktorn digitalt